Laterallinie

Die sensorische Laterallinie verbindet die Seiten des Körpers von Fuss bis Kopf. Aktiviere sie gezielt in Kraft und Länge und erspüre mehr Raum im Körper. Trainingsdauer: 16min
15.00 CHF

Von der Unterseite der Füsse zieht die Laterallinie der Beinaussenseite entlang, über die Seite der Hüfte, der Taille, über den Brustkorb unter den Schultern durch und zur Seite des Kopfes. Sie verbindet die Körpervorder- und rückseite und balanciert die rechte und linke Körperseite aus.

Material:

  • Yogablock (optional)

Verfügbarkeit des Videos: 6 Monate ab Buchungsdatum.